Dia #7


Dia de pesagem.


Domingo é dia de pesagem e cheguei à conclusão de que o esforço e comprometimento desta semana me levou a perder 0,200 Kgs.


Pode não parecer muito, que não me tenha comprometido a sério, mas a verdade é que lentamente tenho voltado aos meus treinos de corrida, tenho equilibrado com as diversas caminhadas e este é o foco central de todo este desafio.


O sétimo dia é aquele que para mim completa um ciclo, o ciclo da primeira semana, dos primeiros dias e da primeira chegada de resultados.


E quando esses resultados são positivos (mesmo com uma perda de 0,100 kgs ou 0,200 kgs), tudo se complementa de uma forma fácil.

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