#Desafio14Semanas


Novidades fresquinhas para começar o dia? Então vamos lá!


Parece que há uma nova oportunidade para todos aqueles que queiram desafiar-se a iniciar o ano de 2021 da melhor forma.


Bem sabemos que no início do ano existem as RESOLUÇÕES DE ANO NOVO e entre elas estão algumas, como por exemplo:


- Perder peso; - Fazer mais exercício; - Beber mais água; - Deitar mais cedo; - Melhorar a alimentação;


Por isso, quero desafiar-vos a participar neste desafio que é composto pelo seguinte:

Primeiro terão de preencher a vossa inscrição, que é obrigatória no site, no endereço que indica no cartaz.


Depois serão seguidos durante 14 semanas, dentro deste projeto, para o desafio nas seguintes vertentes:


- Prática de exercício físico; - Disciplina de treino; - Reeducação alimentar; - Aconselhamento nutricional; - Motivação e superação;


Vais perder esta oportunidade? INSCRIÇÕES LIMITADAS A 20 VAGAS.

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